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云南城市建设职业学院 修 身 营 作 息 安 排 表 |
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| 时 间 日 期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 | |||||||
| 上午 | 7:00 | 准 时 出 操 | 准 时 出 操 | 准 时 出 操 | 准 时 出 操 | 准 时 出 操 | |||||||
| 7:30 | 整 理 内 务 | 整 理 内 务 | 整 理 内 务 | 整 理 内 务 | 整 理 内 务 | ||||||||
| 8:00 | 吃 早 餐 | 吃 早 餐 | 吃 早 餐 | 吃 早 餐 | 吃 早 餐 | ||||||||
| 8:30 | 集 合 训 练 | 集 合 训 练 | 集 合 训 练 | 集 合 训 练 | 集 合 训 练 | ||||||||
| 11:30 | 集 合 吃 早 饭 | 集 合 吃 早 饭 | 集 合 吃 早 饭 | 集 合 吃 早 饭 | 集 合 吃 早 饭 | ||||||||
| 12:00 | 午 休 | 午 休 | 午 休 | 午 休 | 午 休 | ||||||||
| 下午 | 14:15 | 起床打扫卫生 整理内务 | 起床打扫卫生 整理内务 | 起床打扫卫生 整理内务 | 起床打扫卫生 整理内务 | 起床打扫卫生 整理内务 | |||||||
| 14:30 | 集 合 训 练 | 集 合 训 练 | 集 合 训 练 | 集 合 训 练 | 集 合 训 练 | ||||||||
| 17:30 | 训 练 结 束 | 训 练 结 束 | 训 练 结 束 | 训 练 结 束 | 训 练 结 束 | ||||||||
| 17:45 | 集 合 吃 晚 饭 | 集 合 吃 晚 饭 | 集 合 吃 晚 饭 | 集 合 吃 晚 饭 | 集 合 吃 晚 饭 | ||||||||
| 18:00 | 集 合 训 练 | 集 合 训 练 | 集 合 训 练 | 集 合 训 练 | 集 合 训 练 | ||||||||
| 晚上 | 19:00 | 训练结束带回 | 训练结束带回 | 训练结束带回 | 训练结束带回 | 训练结束带回 | |||||||
| 19:30 | 开班会点评 | 开班会点评 | 开班会点评 | 开班会点评 | 开班会点评 | ||||||||
| 22:30 | 集 合 点 名 | 集 合 点 名 | 集 合 点 名 | 集 合 点 名 | 集 合 点 名 | ||||||||
| 23:00 | 熄 灯 睡 觉 | 熄 灯 睡 觉 | 熄 灯 睡 觉 | 熄 灯 睡 觉 | 熄 灯 睡 觉 | ||||||||
| 注：1、出操、打扫卫生、整理内务、训练作息、就寝时间安排如上 2、将所有修身学员安排在一起住宿，并按其宿舍分班。 3、一切作息时间以部队作息时间为准。 4、物品摆放等一切内务以部队标准为准。 5、着装必须统一。 6、早中晚安排定点定时站岗值班。 7、具体训练以修身营训练表为主。 |
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