为加强学生心理健康教育，有效引导学生自觉学习心理的调适方法，培养大学生积极向上的健康心态，营造关注心理健康、创建和谐校园的良好氛围，帮助学生关注心理健康，学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，建立和谐的人际关系，促进学生身心健康全面发展，2023年5月3日五年制与基础教育学院召开“温暖城建，2023正能量说”主题班会。

在心理健康教育主题班会过程中，班主任老师围绕心理健康服务、心理健康的意义、常见的心理矛盾与问题、生涯规划4个方面进行宣传教育。学生工作处心理健康教育中心结合“ 温暖城建，2023正能量说”的活动主题，为学生制作了《“我爱我”承诺书》和“5.25”心理健康教育活动月纪念书签，班主任在班会上发放纪念书签，并组织学生里作出“我爱我”承诺，签订承诺书。

通过本次主题班会的召开，不仅丰富了同学们的心理学知识，也让同学们充分认识到心理健康的重要性，班主任为学生的学习生活进一步提供了帮助和指引，让同学们正视自己内心的不良情绪，在面对心理压力时，能够用适当的方法来缓解宣泄，学会释放负面情绪、缓解精神压力，用积极乐观的心态来面对生活！